Thứ Bảy, 6 tháng 6, 2009

Toujours plus vite,toujours plus loin,toujours plus haut … pour être toujours en forme

“Toujours plus vite, toujours plus loin, toujours plus haut … pour être toujours en forme!"


Oui, je suis d’accord avec cet avis. Pour avoir une bonne santé, on doit faire beaucoup et souvent du sport[s]. Chaque jour, il faut qu’on pratique régulièrement un sport. On a des [indices] repères [à] pour [efforcer] faire des efforts. [e]Et plus on fai[s]t [le] du sport[s], plus on a une bonne santé. [e]Et plus on [fait plus] vite, [plus] loin et [plus] haut [le sport], [de plus en plus,] plus on [va être] est en forme.

Chủ Nhật, 24 tháng 5, 2009

NGUYEN VAN TAM - Toujours plus vite, toujours plus haut, pour être toujours plus en forme

Nom et prénom : Nguyên Văn Tâm
Classe : PK4



Tout le monde aime la beauté et veut [arriver à] acquérir [la] une vraie beauté. La beauté peut [présenter] être présente dans les vêtements, le visage, le regard, ou peut-être un[e] geste [d’] amical[e] ou le corps qui reflète [du] le soi profond. C’est la cause [que] pour laquelle on a fait, fait, et fera tous ses efforts pour s'améliorer ou se transformer et réduire [des] ses défauts. [Dans] Notre société connaît une explosion [de bien] du nombre de[s] magasins, de[s] nouveaux médicaments, de[s] techniques médicales ou chirurgicales, de[s] produits cosmétiques et salons esthétiques. Les jeunes se lancent [sur] vers la mode des tatouages et des piercings, ces modifications corporelles qui sont avant tout des manières ludiques de parer son corps et de devenir le joueur de son existence et même une reconquête de soi. On y voit l'affirmation [regarde toujours] de son [d’] identité: “en changeant son corps, on change sa vie”, on va suivre aussi les images de top-modèles, de vedettes cinématographiques ou de la téléréalité affichant leur corps de lianes, nourrissant un “ idéal de minceur”. C’est un véritable phénomène de santé publique et aussi [la] une condition [à] favorable pour [devellopper] le développement des pathologies tel[le]s l’anorexie mentale ou les ravages de régimes [phus] plus ou moins charlatanesques. On [doit être] est invité [toujours dans] avec la publicité [inviter] à aller toujours plus vite, toujours plus haut, à être toujours plus en forme, à avoir toujours moins de rides. Je pense que c’est [la] un mensonge du soi. D’après moi la clé de la beauté c’est l’apprentissage, l’amélioration et compréhension qui sont le trésor pour attester son existence.

Thứ Sáu, 22 tháng 5, 2009

NGUYEN THI THUY PHUONG - Toujours plus vite, toujours plus loin, toujours plus haut ... pour être toujours en forme!

D'après moi, le sport est [très] vraiment nécessaire [avec] pour notre santé. Si on [le] en pratique régulièrement, on aura une bonne forme et un bon moral. En plus, il peut nous aider à [être] lutter contre quelques maladies ostéopathiques....... Mais ces résultats ne sont pas immédiat[e]s, il faut pour cela [passer] effectuer un parcours difficile.
Plusieurs personnes aiment bien le sport mais [ils n'ont pas une bonne santé] leur santé délicate les empêche d'en pratiquer ([mal du coeur] maladies cardiaques par exemple...). C'est bien dommage pour eux!
[alors, le sport est très important dans notre vie.]

Thứ Bảy, 9 tháng 5, 2009

LE THI LAN PHUONG - Toujours plus vite,toujours plus loin,toujours plus haut … pour être toujours en forme!

Toujours plus vite, toujours plus loin, toujours plus haut... pour être toujours en forme! - C'est [le] un slogan du sport et aussi la cible de tout le monde pour avoir une bonne forme. Je suis tout à fait [pour] d'accord avec l'idée de ce forum internet. [À moi-même] Personnellement, j'aime bien le sport et j'en fais tous les jours. En particulier, je passe souvent mon temps libre à faire de[s] la natation[s].
Bref, on s'entra
îne et joue souvent au sport [pour élever] conformément à ce slogan. Comme ça, on n'est plus [encore] soucieux [du] pour son corps et le sport de notre pays acquierra de[s] meilleures performances et de[s] nouveaux records. Mais, [afin d'] pour y arriver, ce n'est pas facile! C'est pour cela [que,] qu'il faut [s'efforcer bien pour en obtenir] faire des efforts régulièrement.

Thứ Sáu, 8 tháng 5, 2009

VOYAGE À BA RIA - VUNG TAU (OU CAP SAINT–JACQUES)


À 128 km au sud-est de Ho Chi Minh-ville, à l’extrémité sud d’une péninsule qui s’avance comme une pince de crabe dans la mer de Chine, Vung Tau, que les Français appelaient Cap Saint-Jacques, est la station balnéaire la plus fréquentée du sud du pays. C’est le “Deauville” des Saigonnais en [rairon] raison de son accès facile depuis la grande ville du Sud, un morceau de littoral synonyme de mer et de soleil, de vacances et de farniente, où ils oublient le temps d’un dimanche la fournaise et le bruit de Saigon. La saison des pluies y dure d’avril à octobre, alors que la saison sèche va de novembre à mai. La température moyenne annuelle est de 27o C.
Au XVe s, ce sont les marins [portulais] portugais qui découvrent cet ancrage idéal sur la route de la Chine et de Macao et le baptisent Cap Saint – Jacques, [de] du nom de leur saint patron. Vu de la mer, le site a toujours été un bon repère pour les bateaux, [è] à cause de ces deux hauts promontoires rocheux. [à] À la fin du [XIXes] XIXe s., les Français, las de la chaleur moite de Saigon, en font une station balnéaire chic, le Deauville tropical de la French Riviera cochinchinoise. Hôtels et villas coloniales commencent alors à sortir de terre, pour le repos des colons et des soldats, des administrateurs et des voyageurs. Un poste de douane y est établi pour contrôler les allées et venues des bateaux sur la rivière de Saigon toute proche. Son point de repère contemporain est à présent, sur la colline, l’[I]imposante statue du [Chrise] Christ bénissant la mer [de Chine] d'Orient.
Ce site naturel pourrait être encore assez beau, mais il est gâché par un urbanisme anarchique et par une absence d’arbres, de verdure, d’intimité. La ville de Vung Tau, enrichie par le tourisme et le pétrole, a malheureusement gardé peu de charme malgré ses vieux bâtiments d’époque coloniale [et ses risme ????], toutes sortes de constructions, plus laides les unes que les autres, sortent de terre, à l’instigation de riches sociétés vietnamiennes et d’investisseurs étrangers. Les forages pétroliers au large et une pollution des eaux ont fini par dégrader les plages. Tout cela n’enrichit vraiment pas le tableau et on lui préférera largement les plages de Mui Né, près de Phan Thiet, au nord, et de Nha Trang, encore plus au nord

Tour: Découverte de “Saint-Jacques

Durée: deux jours
Prix total: 300 USD

Le premier jour: découverte de l’histoire

8:00 : Départ de l’hôtel Saint-Jacques, on [prendre] prendra la voiture pour arriver à la pagode Niet Ban Tinh Xa.
Située sur le versant ouest de la petite Montagne, à gauche de la route de la Corniche, à environ 1 km du cente-ville. Contruite en 1971, cette pagode jaune abrite un énorme bouddha couché de 12 m de long. En montant les escaliers, on accède à une terrasse. [Remarquer] À remarquer la cloche de 5 t et la marque en forme de dragon. [Y venir e]En fin [d`]d'après-midi, la lumière est plus belle.
12:00 : Déjeuner au restaurant Victory

14:00 : [Continuer à visiter] Suite de la visite: le statue du Christ géant
[Entrée] L'entrée se trouve juste en face du parking de la pointe du Cap Saint-Jacques. Cette immence statue, haute de 30m et large de 18m, perchée à [l`]l'extrémité de la pointe sud [de] du Cap Saint-[j]Jacques, rappelle très loin le Christ de Rio, en plus petit. On la voit de partout. Érigée en 1974, un an avant [l`]l'arrivée des communistes au pouvoir, elle [n`] n'a pas été détruite. Il faut gravir pas moins de 735 marches pour accéder au pied du Christ ! [l]Le chemin est bordé [d`] d'angelots souriants. [C`]C'est bête comme chou, mais évitez les heures les plus chaudes de la journée afin que votre ascension ne se transforme pas en véritable chemin de croix ! de 7h30 à 11h30 et de 13h30 à ?????, grâce à un escalier spécialement aménagé. Petit bar pour de désaltérer au sommet.

17:00 : Ensuite, [faire une] visite de la Phare.

Juché depuis 1910 au sommet de la petite Montagne, cet éperon rocheux qui culmine à 197 m marque la pointe sud [de] du Cap Saint-Jacques. Pour y aller, prendre le chemin qui débute à 100m à gauche après le resto plein sud et à 200m avant [l`] l'ambarcadère. Trois kilomètres de grimpette; compter deux bonnes heures aller-retour. Très agréable balade à faire à pied en compagnie de nombreux Vietnamiens en plein jogging. De là-haut, la vue est superbe. [D`] D'un seul coup [d`] d'oeil, on comprend toute [l`] l'organisation de la ville. Au coucher du soleil, [l`] l'endroit est assez magique. Le long du chemin, juste avant [d`] d'arriver au sommet, quelques bars avec hamacs pour faire une pause bien agréable.

19: 00 : [se] repos[er] à l’hôtel Hai Au

Le deuxième jour: découverte de la géographie et de la gastronomie

Ba Ria Vung Tau – c’est une région à la fois [de la montagne] montagneuse, [de la forêt] forestière, et [aussi de la mer] littoralw. C’est pourquoi la gastronomie est très variée.

8:00: Départ de l’hôtel Hai Au, [prendre le] déplacement en [syclo] cyclo pour visiter la plage Bai Sau.
Elle est située, comme son nom l’indique, derrière la petite Montagne, à 1,8 km au nord-est [da] de la ville. Compter 20 à 25 mn de marche en partant du terminal des [munibus] minibus. Soyons francs, cette plage, qui s’étire sur 8 km, n’est pas la plus belle! Le long du rivage, se succèdent des contructions en béton, dont nombre d’entre elles sont abandonnées ou inachevées, des cabanes et gargotes recouvertes de tôles ondulées. Le décor peu soigné évoque presque celui des bidonvilles. La partie nord est plus [acceuillante] accueillante grâce à l’ombre bienfaisante des filaos. Cette partie a été ravagée par le typhon de décembre 2006. A noter qu’il y a des vagues et, certains jours, de gros rouleaux, ce qui rend la mer assez boueuse. Nous attirons aussi votre attention sur la dangerosité de celle-ci. Les grosses vagues ayant tendance à creuser les “fosses”, il est difficile de revenir au bord. Il y a déjà eu des accidents mortels , alors faites attention !
On peut manger les produits de la mer en terrasse face au déferlement des rouleaux de la mer [Chine] d'Orient tels que: coquillage, poisson, crevette

12:00: Déjeuner au restaurant Quê Hương
Les touristes peuvent goûter les plats populaires et traditionnels comme : le bánh khọt, le bánh bèo, le thịt nướng avec des légumes [spécials] spéciaux [de la patrie] du pays.
Le soir, Vung Tau n’[est] a pas encore perdu le tumulte des zones gastronomiques où [servent] les touristes sont servis jusqu’à la nuit avec des plats : phở, cháo, bún, hủ tiếu…. avec [le des prix raisonnables [et le bon service et ouvert ?????].
14:00: [Continuer à visiter} Suite de la visite: la villa Blanche.
Située sur une colline plantée de frangipaniers et de bougainvillées, face à la mer, [c`] c'est la plus belle demeure de Cap [s]Saint- [j]Jacques. [c]Cette grande maison a été contruite de 1898 à 1916, dans le style des de[u]meures patriciennes de la rivera française, avec des bustes et des mosaïques romaines sur la façade. [C`] C'est ici que le gouverneur général de [l`]l'Indochine, Paul Doumer, venait passer ses vacanses [d`]d'été. Il baptisa cette [c]sompteuse villa du nom de sa fille, Blanche. Au début du XXe [ciècles] siècle, [l`]l'empereur ThanhThai y fut assigné à résidence avant [d`étre] d'être co[m]ndammé aux travaux forcés et déporté sur [l`]l'île de la Réunion. Plus tard, [l`]l'empereur Bao Dai y séjourna, ainsi que le président Nguyen Van Thieu qui [y] venait y oublier la guerre.
L`intérieur abrite une collection de porcelaines chinoises, de poteries et de bronzes découverts au fond de la mer dans [l`]l'épave [d`]d'un navire naufragé au XVIIe [ciècles] siècle, au large de [l`]l'île de Con Dao. Au premier étage, rien d'extraordinaire: un[e] endroit sans grand [intèrêt] intérêt. On vient surtout pour [s1imprégner] s'imprégner de [l`]l'atmosphère toute particulière et bénéficier [d`]d'une vue superbe sur la mer.


Les site [o]utiles: - Google.fr
- Routard.com
- Vungtautourisme.com
- Vietnamtourisme.com